結合LEED指标和(and)各種基礎生(born)态元素，即可打造長久可持續性的(of)建築環境，高效節能，同時(hour)還可以(by)激勵在(exist)其中工作(do)的(of)員工。通過采用(use)成熟的(of)技術創造将我(I)們(them)與我(I)們(them)自然本能相聯系的(of)室内裝飾，設計師們(them)可打造能幫助員工獲得更好感覺和(and)工作(do)體驗的(of)空間。
Rosalyn Cama是(yes)Cama, Inc.的(of)總裁，該公司主營業務爲(for)室内規劃和(and)設計，并且在(exist)循證設計方面造詣頗深。當她與A&D團隊讨論“綠色”建築設計的(of)未來(Come)挑戰時(hour)，她喜歡講述她如何在(exist)紐約通過一(one)項展示試驗召開全國(country)代表大(big)會的(of)故事。
“在(exist)我(I)的(of)醫療保健設計世界裏，”Cama說道，“最重要(want)的(of)目标就是(yes)減少壓力。所以(by)，面對約700名設計師聽衆，我(I)說，‘想象你最近的(of)高壓力體驗。如果你能逃到(arrive)世界的(of)某個(indivual)地(land)方來(Come)幫助你緩解焦慮，你會去哪裏？’在(exist)給他(he)們(them)一(one)點時(hour)間思考之後，我(I)要(want)求他(he)們(them)考慮能夠讓他(he)們(them)感到(arrive)平靜、獲得幸福感的(of)環境、功能等元素。”
“然後，我(I)要(want)求他(he)們(them)舉起手來(Come)，如果他(he)們(them)所想到(arrive)的(of)地(land)方是(yes)一(one)個(indivual)室内、人(people)工建造的(of)環境的(of)話。沒有任何人(people)舉手。聽衆中每個(indivual)人(people)都僅想到(arrive)了(Got it)戶外的(of)空間。從那時(hour)起，在(exist)過去13年裏，我(I)無數次重複這(this)個(indivual)試驗，就有95%的(of)人(people)會想到(arrive)室外空間。”
對于(At)Cama的(of)專業同事Betty Hase來(Come)說，這(this)些結果完全在(exist)意料之中。Hase是(yes)Herman Miller的(of)高級知識和(and)應用(use)主管。作(do)爲(for)長期的(of)“親生(born)命”設計支持者，Hase創建各種“整合親生(born)命環境選擇、環保偏好和(and)人(people)類和(and)環境心理和(and)感情聯系創意”的(of)人(people)工建築環境，她認爲(for)，我(I)們(them)已經幾乎能夠踐行自然爲(for)本的(of)設計，建設具有強烈經濟和(and)環境收益的(of)項目。根據她的(of)看法，對于(At)綠色設計運動來(Come)說，在(exist)人(people)工建築環境内模拟人(people)類喜歡的(of)自然栖息地(land)是(yes)合乎邏輯的(of)下一(one)步。
“您可能設計了(Got it)完全符合LEED标準的(of)可持續發展建築，但忽視了(Got it)人(people)類與自然接觸的(of)需求，”她說道，“真正厲害的(of)是(yes)，你同時(hour)做到(arrive)兩個(indivual)方面：打造節能空間，同時(hour)整合各種自然功能，幫助人(people)們(them)獲得舒适感和(and)激勵感，在(exist)他(he)們(them)工作(do)、學習和(and)療養的(of)地(land)方獲得真正的(of)生(born)機活力和(and)參與感。并且，這(this)些都可以(by)應對壓力。”
自然的(of)景觀
親生(born)命設計理念産生(born)于(At)幾十年前，主要(want)響應生(born)物學家E.O.Wilson的(of)著作(do)《Biophilia》而生(born)。“Biophilia”字面的(of)意思是(yes)“對生(born)命的(of)熱愛”，但是(yes)，Wilson和(and)耶魯大(big)學教授Stephen Kellert将這(this)個(indivual)理念進行了(Got it)延伸，使其包含了(Got it)基本人(people)類需求，并且，這(this)些需求通過與自然界的(of)聯系得到(arrive)升級演變和(and)滿足。
與該理念相關的(of)理論是(yes)，因爲(for)我(I)們(them)從非洲大(big)草原演變進化而來(Come)，那裏的(of)景觀依然是(yes)人(people)類首選的(of)自然栖息地(land)，無論其國(country)家或文化狀況如何。雖然我(I)們(them)絕大(big)多數人(people)在(exist)人(people)工建造的(of)環境中生(born)活和(and)工作(do)（并且，越來(Come)越多地(land)在(exist)這(this)些環境中玩耍），我(I)們(them)依然在(exist)尋求遠古景觀的(of)各種關鍵特征，以(by)幫助生(born)存并且改善我(I)們(them)的(of)幸福感。
神經滋養
越來(Come)越多的(of)研究表明，以(by)自然爲(for)本的(of)設計能夠減緩所有人(people)工建造環境中的(of)壓力。《國(country)際環境衛生(born)研究雜志》在(exist)2011年的(of)一(one)份評論結合了(Got it)來(Come)自不(No)同專業的(of)調查結果，以(by)開發12種特定的(of)“循證自然接觸建議”，以(by)“創建健康的(of)空間”。其中包括：
規劃景觀用(use)地(land)
維持康複花園
歡迎動物進入室内
使用(use)明亮自然光進行室内照明
提供清新的(of)室外自然景觀
展示自然攝影藝術和(and)逼真的(of)自然藝術
除了(Got it)健康收益之外，有證據證明，以(by)自然爲(for)本的(of)設計也可以(by)改善注意力、學習和(and)認知功能。多項研究分析了(Got it)自然接觸的(of)影響，對此，先鋒環境心理學家Rachel和(and)Stephen Kaplan首次将其定義爲(for)“注意力恢複”——“在(exist)一(one)段時(hour)間的(of)緊張工作(do)之後恢複腦力的(of)能力。”Kaplans和(and)其他(he)科學家進行的(of)後續研究表明，與自然界的(of)接觸，哪怕隻是(yes)通過窗口進行遠觀，也可以(by)改善認知功能。
例如，在(exist)最近對于(At)“精神疲勞”對象的(of)研究中，在(exist)他(he)們(them)完成認知需求任務之後，給這(this)些研究對象展示6分鍾的(of)“恢複性圖像”（自然景觀的(of)照片），相比那些在(exist)同樣時(hour)間内觀看城市圖像的(of)研究對象，他(he)們(them)可以(by)獲得更快的(of)反應時(hour)間，作(do)出(out)更多的(of)正确反應，并且，擁有更好的(of)整體記憶力來(Come)進行回想。在(exist)診斷爲(for)注意缺陷多動障礙的(of)孩子中也進行了(Got it)類似的(of)研究，經過測試，孩子們(them)在(exist)樹林裏散步之後要(want)比在(exist)城鎮中散步之後執行注意力任務的(of)效果更好。
同時(hour)，測量腦力活動的(of)新儀器也從其他(he)方面證明，自然環境和(and)人(people)工建造環境會對認知功能産生(born)不(No)同的(of)影響。研究人(people)員使用(use)功能性磁共振成像（fMRI）來(Come)查看研究對象的(of)大(big)腦在(exist)觀看自然或城市景觀圖片時(hour)的(of)激活模式，并且發現，這(this)兩種圖像會激活大(big)腦中截然不(No)同的(of)部分。此外，使用(use)“眼睛位置探測器系統”進行的(of)測量發現，觀看自然景觀時(hour)，“眼球注視”的(of)次數少于(At)觀看城市景觀時(hour)的(of)次數，這(this)也表明，前者阻礙“大(big)腦抑制通路”的(of)可能性更低。
換而言之，相比你觀看自然景觀的(of)時(hour)候，在(exist)觀察城市景觀時(hour)，大(big)腦不(No)得不(No)更加努力去過濾不(No)重要(want)的(of)信息。這(this)種現象的(of)親生(born)物解釋假設，人(people)類的(of)神經系統經過不(No)斷進化來(Come)響應自然界“不(No)規則的(of)”幾何圖形，你可以(by)看到(arrive)的(of)不(No)同程度的(of)重複複雜形狀，例如雪花、葉脈和(and)樹木以(by)及河流的(of)分叉。我(I)們(them)的(of)大(big)腦會對這(this)些自然形狀作(do)出(out)響應，以(by)作(do)爲(for)一(one)個(indivual)“背景”，而人(people)工建造環境中更簡單、無比例的(of)立體形狀則會突顯出(out)來(Come)，吸引着我(I)們(them)的(of)注意力。這(this)就是(yes)自然對我(I)們(them)産生(born)的(of)再生(born)效應，而數學家Nikos Salingaros将其稱爲(for)“神經滋養”。
經濟學和(and)生(born)态學效益
随着研究人(people)員公布更多與自然爲(for)本設計關聯的(of)硬數據，指出(out)更多優勢，例如，提高治愈率、更好的(of)認知表現以(by)及更好的(of)學習理解，親生(born)命設計的(of)經濟學效益也變得更容易量化測量了(Got it)。在(exist)2012年公布的(of)研究對象綜合白皮書中，環境咨詢公司Terrapin Bright Green指出(out)，“将自然整合到(arrive)人(people)工建築環境中并非是(yes)一(one)種奢侈行爲(for)，而是(yes)一(one)種良好的(of)健康和(and)生(born)産效率經濟投資，并且，這(this)一(one)切均基于(At)研究證明的(of)神經學和(and)心理學證據。”
在(exist)将成熟的(of)親生(born)命設計效果應用(use)到(arrive)紐約市經濟活動中之後，作(do)者發現，“爲(for)許多紐約市辦公室職員創建親生(born)命工作(do)環境之後，會帶來(Come)價值超過4.7億美元的(of)生(born)産效率回報，”同時(hour)可以(by)确保該城市公立學校的(of)所有孩子都擁有充足的(of)自然光，“可重新利用(use)遭到(arrive)浪費的(of)納稅人(people)金錢2.97億美元，并且節省由于(At)缺課而導緻的(of)父母工資損失2.475億美元。”
在(exist)其2012年的(of)著作(do)《Birthright：People and Nature in the Modern World》中，Stephen Kellert探讨了(Got it)以(by)自然爲(for)本的(of)設計可對辦公室職員士氣和(and)積極性産生(born)的(of)影響。但是(yes)，他(he)也指出(out)，可悲的(of)現實是(yes)，“絕大(big)部分美國(country)辦公室職員現在(exist)都處于(At)沒有窗戶的(of)環境中…完全被切斷與自然景觀的(of)交流。”
這(this)些辦公室環境森嚴，甚至讓我(I)們(them)想到(arrive)了(Got it)老式動物園的(of)鐵籠子，而具有諷刺意味的(of)是(yes)，這(this)些鐵籠子已因“非人(people)道”而禁止用(use)于(At)非人(people)類動物。然而，現代辦公室職員卻要(want)在(exist)這(this)些沒有任何特色并且隔絕感官的(of)環境中工作(do)，并保持注意力、積極性和(and)生(born)産效率。
在(exist)一(one)個(indivual)訪談中，Kellert注意到(arrive)，LEED标準所列舉的(of)節能設計通常無法滿足“人(people)類接觸大(big)自然和(and)環境的(of)需求”。我(I)們(them)給員工“一(one)個(indivual)裝有優美屏保的(of)電腦，或者一(one)份盆栽植物海報，”他(he)跟采訪人(people)員說，“并且，如果節能，我(I)們(them)就稱之爲(for)‘金獎’。”
Kellert提出(out)一(one)種新的(of)标準，并稱之爲(for)“恢複性環境設計”；如果将LEED指标和(and)基礎親生(born)命元素結合，即可打造“真正且長遠的(of)可持續性”。他(he)堅持，無論建築如何節能，“如果隻是(yes)無法激發滿意度、提振士氣，或者激勵人(people)才（或者反而使得他(he)們(them)更加疏遠的(of)話）的(of)空間，那麽，那些用(use)之實現節能的(of)前沿技術就不(No)再能稱爲(for)前沿技術，并且人(people)們(them)也不(No)願意待在(exist)那裏，他(he)們(them)無法忍受那個(indivual)環境。”Kellert承認，有時(hour)候，親生(born)命設計目标會和(and)節能設計沖突，“但是(yes)，你必須嘗試，才能得到(arrive)你所想要(want)的(of)，并且好好去享受，”他(he)說道，“這(this)有點難，但是(yes)，如果你想要(want)保證可持續性，你必須權衡這(this)個(indivual)目标，然後進行平衡。”
關注可持續發展建築實踐的(of)設計專業人(people)員越來(Come)越多地(land)提倡更加綜合的(of)設計流程，在(exist)這(this)個(indivual)過程中，來(Come)自各個(indivual)專業的(of)人(people)員相互協作(do)，以(by)解決“所有人(people)居和(and)技術系統之間的(of)相互關系，以(by)服務于(At)所有生(born)命的(of)健康福祉，”如室内設計師Linda Sorrento在(exist)2012年的(of)《室内設計雜志》一(one)篇文章中所寫。通過從“傳統和(and)綠色/高性能設計的(of)數據驅動技術系統”的(of)機械角度轉向“恢複性和(and)再生(born)設計的(of)模式驅動人(people)居系統”，建築和(and)室内設計領域的(of)這(this)些領袖認爲(for)，他(he)們(them)可以(by)在(exist)人(people)工建築環境中實現“更深層次的(of)綠色”，并且所需能耗更低，且可以(by)培養“更多的(of)人(people)文參與度、認識和(and)功能。”
從何處着手
Hase說，根據她的(of)經驗，在(exist)開發以(by)自然爲(for)導向的(of)室内環境時(hour)，設計師通常都會有很好的(of)直覺靈感。但是(yes)，她也指出(out)，他(he)們(them)的(of)培訓不(No)僅抹殺了(Got it)這(this)些直覺，還千方百計使用(use)專注于(At)效率規劃的(of)思維來(Come)替代這(this)些直覺。“我(I)們(them)需要(want)發掘我(I)們(them)内在(exist)的(of)特性——去創建結合自然首選栖息地(land)元素的(of)空間。”她跟選讀她的(of)AIA再深造教育課程“自然設計經驗”的(of)學生(born)這(this)樣說。
“我(I)們(them)務必了(Got it)解，其更大(big)程度上(superior)關乎一(one)個(indivual)人(people)進入某個(indivual)人(people)工建築環境時(hour)的(of)感覺，而非思考。”她說，“其挑戰在(exist)于(At)以(by)具有創意的(of)方式诠釋并應用(use)各種特性。你無需真正的(of)水（以(by)及氯的(of)味道和(and)黴菌）也可以(by)獲得水元素的(of)效果。人(people)的(of)潛意識會‘看到(arrive)’一(one)個(indivual)光滑、波光粼粼的(of)藍色水面，并且會産生(born)很好的(of)感覺，就像我(I)們(them)祖先從遠處看到(arrive)池塘或河流閃閃發光的(of)水面時(hour)的(of)感覺一(one)樣。”
她給建築業主和(and)設計師提供了(Got it)幾個(indivual)綜合的(of)理念，以(by)在(exist)設計親生(born)命的(of)室内裝飾時(hour)加以(by)考慮。
1. 前景與庇護所
英國(country)地(land)理學者Jay Appleton假設，我(I)們(them)從以(by)狩獵/采集爲(for)生(born)的(of)祖先身上(superior)戰略性、分地(land)域地(land)繼承了(Got it)我(I)們(them)對景觀的(of)體驗。他(he)對景觀油畫的(of)分析發現，人(people)們(them)都喜歡那些展示兩個(indivual)主要(want)因素的(of)畫作(do)：“前景”，寬廣、明亮、遠距離的(of)景觀，可觀察潛在(exist)食物來(Come)源或天敵；以(by)及“庇護所”，更小、更暗并且更封閉的(of)區域，可提供保護和(and)私密性。
“辦公室設計師多年以(by)來(Come)一(one)直努力創建可同時(hour)确保開放性和(and)私密性的(of)空間，”Hase說，“這(this)是(yes)自然界一(one)直以(by)來(Come)都給我(I)們(them)提供的(of)東西。”她指出(out)，最近這(this)些年，工作(do)環境變得越來(Come)越開放，以(by)期改善視覺聯系，并鼓勵協作(do)。這(this)些工作(do)場所提供了(Got it)“很多前景”，其空間平面圖可以(by)在(exist)絕大(big)多數位置看到(arrive)多個(indivual)景觀，并且可在(exist)空間中以(by)多個(indivual)途徑移動。但是(yes)，Hase也指出(out)，這(this)個(indivual)必須通過類似庇護所一(one)樣的(of)空間進行平衡，以(by)提供私密性并且避免幹擾。
“我(I)們(them)可以(by)通過可移動屏風、特意擺設的(of)藝術品或者有些懸挂的(of)覆蓋物（例如，Resolve工作(do)站中的(of)蓬蓋）來(Come)做到(arrive)這(this)一(one)點，”她說，“但是(yes)，至關重要(want)的(of)是(yes)，如果你不(No)希望工作(do)場所出(out)現很多壓抑的(of)内向人(people)格，你就要(want)提供一(one)個(indivual)選擇。”
2. 分形模式
越來(Come)越多證據顯示，在(exist)自然界中幾乎無所不(No)在(exist)的(of)不(No)規則、自相似的(of)幾何圖案，在(exist)創建可提高人(people)類表現和(and)福祉的(of)人(people)工建築環境中扮演着重要(want)的(of)作(do)用(use)。如建築公司RTKL首席可持續發展官和(and)《The Shape of Green：Aesthetics, Ecology, and Design》的(of)作(do)者Lance Hosey所寫：“我(I)們(them)對這(this)個(indivual)模式反應如此強烈，以(by)緻于(At)隻要(want)我(I)們(them)能夠看到(arrive)它，就可以(by)将壓力水平降低60%之多。”
Hase建議在(exist)任何可能的(of)時(hour)候都整合各種分形形狀，特别是(yes)那些與非洲大(big)草原金合歡樹枝幹、樹杈和(and)樹枝構成的(of)圖案相呼應的(of)形狀。以(by)不(No)同比例重複相似形狀的(of)紋理設計或建築或家具細節模仿大(big)自然的(of)“異曲同工”之妙，會讓人(people)類感到(arrive)備受激勵，同時(hour)心曠神怡。
3. 生(born)物多樣性
“如果你任由自然演變，你就會得到(arrive)多樣性，”Hase說道，“并且，在(exist)可确保多樣性的(of)室内環境中，人(people)們(them)會感到(arrive)更加舒适、更有歸屬感，并且更加具有活力。”如果環境能夠提供有趣且不(No)斷變化的(of)人(people)造藝術品、獨特的(of)建築細節和(and)圖像或視頻展示，以(by)供人(people)們(them)在(exist)工作(do)場所走動的(of)時(hour)候去“發現”，則可以(by)提供自然環境神奇且驚喜的(of)刺激效果。
Hase也指出(out)，在(exist)自然界中，絕大(big)多數動物不(No)會在(exist)清醒的(of)所有時(hour)間裏待在(exist)一(one)個(indivual)地(land)方，而是(yes)不(No)斷搬遷栖息地(land)，選擇不(No)同的(of)環境進行不(No)同的(of)活動。“但是(yes)，人(people)類現在(exist)工作(do)已經變得在(exist)更大(big)程度上(superior)以(by)活動爲(for)基礎了(Got it)，”她說道，“上(superior)班的(of)時(hour)候，你并非總是(yes)到(arrive)一(one)個(indivual)地(land)方去做需要(want)做的(of)所有工作(do)。進入工作(do)場所時(hour)，你會四周看看有什麽空的(of)地(land)方，并且能夠給你提供最佳條件，讓你完成你的(of)工作(do)。其可能是(yes)一(one)個(indivual)咖啡館或項目會議室，或者可以(by)允許你将平闆電腦連接到(arrive)大(big)屏幕以(by)便于(At)和(and)一(one)群同事分享一(one)些圖片内容的(of)地(land)方。但是(yes)，你需要(want)有得選擇，就像在(exist)大(big)自然中一(one)樣。”
每一(one)年，神經科學和(and)内分泌科學領域的(of)新發現都會讓我(I)們(them)進一(one)步了(Got it)解大(big)自然在(exist)人(people)類生(born)理和(and)心理健康方面所發揮的(of)作(do)用(use)。如Lance Hosey所說，“設計科學正在(exist)進行着一(one)場變革，但是(yes)，很多人(people)，包括設計師們(them)，對此絲毫都沒有察覺。”
另一(one)方面，Betty Hase指出(out)，如果我(I)們(them)對自己是(yes)誰以(by)及我(I)們(them)來(Come)自哪裏知之甚少，則以(by)自然爲(for)本的(of)設計可能就出(out)于(At)直覺。“爲(for)了(Got it)打造人(people)們(them)願意待在(exist)裏面的(of)空間，創造具有自然首選栖息地(land)元素的(of)環境。将工作(do)場所打造成爲(for)人(people)們(them)沿着充滿生(born)機的(of)自然步道進來(Come)，就可感到(arrive)平靜和(and)歸屬感的(of)空間，那麽，你就會獲得更好的(of)健康、士氣和(and)績效。”
